为进一步推进学校资助育人工作与心理健康教育工作，增强心理骨干责任意识，扩大学生心理健康知识储备，充分引导学生树立积极向上、自强自信的良好心态，10月21日晚，由中国药科大学学生工作处（部），研究生工作部主办，中药学院承办的“兴药阳光·励学”资助工作坊第一期在教学楼A204成功举办。中药学院心理辅导员丁祎铭以“与负面情绪和平共处”为主题开展了此次工作坊，全校心理骨干、心理委员代表积极参与。
丁祎铭老师从什么是负面情绪、负面情绪的利弊开启本次工作坊，向同学们讲解了如何通过态度调整、激励演讲、直接表达等方法缓解负面情绪，并向同学们展示了负面情绪的急救方法。第二部分，将主题调转回什么是心理骨干，强调作为心理骨干更应该承担起关心同学、引导同学主动寻求心理援助的责任，应利用培训所学帮助身边的同学调整负面情绪。最后，通过游戏体验，帮助同学们学会在负面情绪中积极整理并汲取身边的正向资源。
此次活动有助于同学们深入学习心理健康知识，能够更加自如地与负面情绪相处，更好地悦纳自己，帮助他人，进一步提升了同学们的心理素养。
供稿单位：中药学院
供稿人：于婉华、包欣蕊